01
気持ちに寄り添う
マンツーマン指導
精神科看護師の経験がある鈴木トレーナーが、その日のコンディションや目標に合わせてサポート。無理に追い込むだけの指導ではなく、続けられるペースを一緒に考えます。
北越谷店ならでは PERSONAL TRAINING IN KITA-KOSHIGAYA
がんばりすぎず、
私らしく変わる。
運動が苦手でも、ダイエットに挫折していても、大丈夫。
あなたの今の気持ちと身体に寄り添う、
北越谷のパーソナルトレーニング。
まずは気軽に体験から初回体験 0円
無料体験を予約する
ウェア・シューズ無料レンタル ／ 無理な勧誘なし
鈴木秀佳
YOUR PERSONAL TRAINER
YOUR PERSONAL TRAINER
✺
YOUR TRAINER鈴木 秀佳 Hideyoshi Suzuki元精神科看護師 ／ NESTA-PFT
YOUR PERSONAL TRAINER鈴木 秀佳元精神科看護師の経験を活かした、心と身体に寄り添うトレーニング
担当曜日（北越谷店）
月火水木金土日
※定休日：月・木。予約可能日時は公式予約画面でご確認ください。
保有資格・修了認定
かたぎり塾認定トレーナー綺麗なダイエットメソッド習得者NESTA-PFT2ndPASS IST認定看護師免許
“変わりたい”と思った今日を、はじめの一歩に。SCROLL TO EXPLORE ↓
01 YOUR CONCERNS
こんな気持ち、
ありませんか？
「変わりたいけれど、一人じゃ難しい」
そんな気持ちからスタートしていいんです。
何度もダイエットに
挫折してしまった
運動したいけれど
何から始めたらいい？
ジムに行っても
一人では続かない
人目が気になって
思い切り動けない
✳ かたぎり塾 北越谷店は、あなたの「続けられる」を一緒につくる場所。
02 WHY CHOOSE US
あなたらしいペースで
続けられる、4つの理由。
「頑張らなきゃ」より「また来たい」。
続けやすい環境を、北越谷に。
気持ちに寄り添う
02
人目を気にしない
完全個室
周りの視線を気にすることなく、自分のトレーニングに集中。運動初心者の方も落ち着いて始められます。
03
駅徒歩1分で
手ぶらで通える
ウェア・シューズのレンタル、飲料水、アメニティを用意。仕事帰りや買い物のついでにも通いやすい環境です。
04
厳しすぎない
食事と運動の習慣づくり
一時的な我慢ではなく、日常生活に取り入れられる習慣を大切に。食事の相談や公式アプリのAI食事指導も利用できます。
FREE TRIALまずは、今の悩みを話すところから。
無料体験を予約する 入会を決めていなくても、無料体験へどうぞ。
03 YOUR GOALS
あなたの「こうなりたい」を、
一緒に形に。
何を目指すか、どんなペースで進むかも人それぞれ。
無理なくダイエット
食生活と運動習慣を見直し、健康的な身体づくりを目指したい方に。
姿勢・身体の使い方
普段の姿勢や動きのクセを意識し、適切なフォームを身につけたい方に。
ボディメイク・筋力アップ
筋肉をつけたい、すっきりしたラインを目指したい方に。
体力づくり・運動習慣
久しぶりの運動でも、これから先も動ける身体づくりを始めたい方に。
※トレーニング内容は個々の状態や目標に応じて提案します。特定の身体的結果を保証するものではありません。
04 MEET YOUR TRAINER
「頑張れない日」も、
そのままで大丈夫。
「今日は気分が乗らない」そんな日も、
あなたの歩幅に合わせて進んでいきます。
あなたの歩幅に合わせて進んでいきます。
鈴木 秀佳かたぎり塾 北越谷店 店長・パーソナルトレーナー
看護師免許NESTA-PFT2ndPASS IST認定かたぎり塾認定トレーナー
鈴木トレーナーの公式プロフィールを見る ↗鈴木 秀佳
看護師として心と身体のつながりに向き合った経験を、日々のトレーニングに。
05 BEFORE & AFTER
変わったのは、
数字だけじゃない。
かたぎり塾全体の公式実績
実際に継続して取り組んだ方の変化をご紹介します。
※北越谷店・鈴木トレーナーによる指導実績ではありません。
CASE 01 / 十条店の事例
理想の私に。最高の結婚式へ
30代・女性
体重の変化−6.6kg
体重58.7kg → 52.1kg
体脂肪率38.2% → 31.5%
筋肉量18.4kg → 20.0kg
結婚式に向けて月8プランに取り組み、食事の工夫とトレーニングを継続。
担当トレーナーのコメントを見る
CASE 02 / かたぎり塾公式事例
女性らしい綺麗なボディラインに
40代・女性
体重の変化−2.8kg
体重55.0kg → 52.2kg
体脂肪率35.0% → 29.7%
筋肉量19.6kg → 21.0kg
仕事が忙しい中でも、週2回のトレーニングと食事の工夫を継続。
担当トレーナーのコメントを見る
週2回の全身トレーニングと、3食のバランスや調理方法の工夫を取り入れた事例です。体重の数字だけでなく、見た目の変化も大切にされています。
出典：かたぎり塾公式 ビフォー・アフターCASE 03 / 永福町店の事例
かっこいい姿で息子の入学式へ
50代・男性
体重の変化−16.2kg
体重83.9kg → 67.7kg
体脂肪率37.8% → 29.2%
筋肉量28.7kg → 26.2kg
月4プランを継続し、食事の見直しや日常の運動に取り組んだ事例。
担当トレーナーのコメントを見る
食事の置き換えや間食の見直しを重ね、日常でもウォーキングに取り組んだ事例です。継続して目標以上の体重減少を達成されています。
担当：永福町店 青山和樹トレーナー※写真・数値・内容は「かたぎり塾」公式のビフォー・アフター掲載事例に基づきます。北越谷店の会員事例ではありません。結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。写真はご提供いただいた公式ページの画面画像から掲載しています。公開時は素材利用の許諾をご確認ください。
06 VOICES
実際に通った方から、
届いている声。
北越谷店に寄せられた口コミから、
評価されているポイントをご紹介します。
VOICE / KITA-KOSHIGAYA
初めてのパーソナルジム丁寧な説明で、安心して始められる
明るく清潔な雰囲気、話しやすいトレーナー、分かりやすいフォーム指導などが評価されています。
Google口コミの内容を要約VOICE / KITA-KOSHIGAYA
運動を続けるきっかけ一人では難しい運動も、続ける楽しみにつながる
自分に合わせたメニューや前向きな声かけによって、無理なく継続しやすいという声が寄せられています。
Google口コミの内容を要約VOICE / KITA-KOSHIGAYA
身体の使い方を学べるストレッチやフォームを分かりやすく学べる
単に運動をするだけではなく、身体の動かし方や自宅でのトレーニングについて相談できたとの声も。
Google口コミの内容を要約07 ALL YOU NEED IS YOU
思い立った日に、
手ぶらで来られる。
仕事帰りでも、休日の予定の前でも。
通うまでのハードルが少ないことも、習慣化の大切なポイントです。
ウェア無料レンタル
シューズ無料レンタル
ウォーターサーバー
アフタープロテイン
完全個室・冷暖房
お子様連れOK
08 PRICING
わかりやすく、
続けやすい料金プラン。
ライフスタイルに合わせて月額・チケット・ペアプランから選べます。
週1回ペースの方に
月4プラン
月額（税込）33,000円
1回60分あたり 8,250円
- 週1回程度の運動習慣づくりに
- 月額払いで始めやすい
- 完全マンツーマン指導
おすすめ
週2回ペースの方に
月8プラン
月額（税込）59,400円
1回60分あたり 7,425円
- 運動習慣をしっかりつけたい方に
- 1回あたりの料金がお得
- 完全マンツーマン指導
自分のペースで通いたい方に
無期限チケット
1回60分（税込）8,800円
有効期限なし
- 予定に合わせて通いやすい
- 必要な回数だけ利用できる
- 完全マンツーマン指導
ご家族や友人と
ペア月4プラン
2人合計・月額（税込）49,500円
お一人あたり月額 24,750円
- 1回60分・月4回
- 2人一緒にトレーニング
おすすめ
ご家族や友人と
ペア月8プラン
2人合計・月額（税込）79,200円
お一人あたり月額 39,600円
- 1回60分・月8回
- お一人あたり1回4,950円
都度払いで一緒に
ペア無期限チケット
2人合計・1回60分（税込）13,200円
お一人あたり 6,600円
- 有効期限なし
- 2人一緒にトレーニング
初回体験は 0円
入会金通常55,000円（税込）。体験当日の入会で11,000円（税込）となる案内が公式サイトに掲載されています。
※割引・キャンペーンは変更される場合があります。ご予約時に公式ページで最新の適用条件をご確認ください。※料金は2026年11月12日時点で確認した北越谷店公式掲載情報に基づきます。変更の可能性があります。※各プランの1回60分にはカウンセリング・フォーム指導等を含みます。※支払い方法：クレジットカード・コンビニ決済。
最新料金を確認して無料体験へ09 FIRST VISIT
無料体験は、
こんな流れです。
入会をその場で決める必要はありません。
まずは雰囲気を見て、相談してみてください。
STEP 01
WEBから予約
公式の予約ページで希望日時を選び、予約完了メールをご確認ください。
STEP 02
身体と目標の相談
体組成のチェックやカウンセリングで、今のお悩みや目標を伺います。
STEP 03
トレーニング体験
あなたに合わせたメニューを約20分体験。運動に自信がなくても大丈夫。
STEP 04
振り返り・ご案内
体験した感想を伺い、希望者には料金プランをご紹介。無理な勧誘はありません。
“まずは相談だけ”の気持ちでも大丈夫。無料体験を予約する ↗
10 FAQ
はじめての方の
よくあるご質問。
不安を解消してから、安心してお越しください。
運動がほとんど初めてでも大丈夫ですか？
はい。運動経験や体力に合わせてメニューを提案します。最初からハードなトレーニングを行う必要はありません。
無料体験に何を持っていけばいいですか？
ウェア・シューズのレンタルや飲料水があるため、基本的に手ぶらでお越しいただけます。
無理な食事制限はありますか？
日々の食生活や目標に合わせて相談しながら、続けやすい食習慣を考えます。極端な食事制限を前提とした指導ではありません。
月4回と月8回、どちらがおすすめですか？
まず運動を習慣にしたい方には月4回、週2回程度のペースで取り組みたい方には月8回が選択肢です。生活リズムや予算と合わせ、体験時にご相談ください。
入会後すぐに退会できますか？
公式案内では、当月24日までに申し出れば翌月から退会可能とされています。退会金・違約金はありません。詳細は最新の規約をご確認ください。
子ども連れでも通えますか？
北越谷店はお子様連れOKと案内されています。安全面や年齢などの詳細は、予約時に店舗へご確認ください。
11 LOCATION
北越谷駅から、
徒歩1分。
駅近だから、通いやすい。
あなたの日常に、運動する時間を。
かたぎり塾 北越谷店
- 所在地
- 〒343-0026
埼玉県越谷市北越谷4丁目2-13
SAKURA Pia 101号室 - アクセス
- 東武スカイツリーライン「北越谷駅」西口より徒歩1分
- 営業時間
- 火・水・金：10:00〜22:00
土・日：9:00〜20:00 - 定休日
- 月曜日・木曜日
- 電話番号
- 03-6381-6269 （公式掲載番号）
✳
YOUR FIRST STEP STARTS HERE.
変わりたい気持ちがあれば、
それがもう、スタートです。
一人で頑張らなくて大丈夫。北越谷で、あなたの一歩をお待ちしています。無料体験を予約する ↗初回体験0円 ／ 完全個室 ／ 手ぶらOK ／ 無理な勧誘なし
結婚式という明確な目標に向けて、月8プランで継続。食事のアドバイスを取り入れながら、お二人で支え合って取り組んだ事例です。
担当：十条店 佐々木優馬トレーナー